• Praktijk voor ontspanningsmassage, massage therapie en Ayurveda

Ontspannen, helen en verlichten

Centrale ligging tussen Haarlem, IJmuiden en Velserbroek

Holistische massages

Ontdek de kracht van massages en behandelingen op lichaam en geest. Ga meer ontspannen door het leven, met minder of zelfs zonder pijn, maak het lichter en voel je energieker. In de praktijk zijn zeer goede resultaten behaald met de behandeling van o.a. spanningen, (chronische) pijnen, reuma, burnout en mentale helderheid.

Een rode draad is Ayurveda wiens essentie is het voorkomen en helen van ziekte, verjonging van lichaam en geest, het behouden van een gezonde geest en het op een natuurlijke manier verlengen van een actief, sociaal en gelukkig leven.

Massage en Ayurveda behandeling om te ontspannen, tegen de pijn en om het leven te verlichten
Behandeling van klachten en ziekte met Ayurveda massage en behandeling

Ayurveda Massage Therapie

Met goede handen en de beste medicinale kruidenoliën kunnen veel obstakels in lichaam en geest overwonnen en voorkomen worden. Het woord massage mag dan in het Westen vrij nieuw zijn, Oosterse culturen beschreven duizenden jaren geleden al vele (therapeutische) toepassingen: van het voorkomen en helen van ziekte, behandelen van pijnen, bescherming tegen de koude en het verbeteren van de spijsvertering tot de voorbereiding op de strijd.

Ontspannen, helen, verlichten door het reinigen van lichaam en geest van afval- en gifstoffen. Een andere kijk op gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Mentale gezondheid

Gaat het (even) niet zo goed? Is het overwinnen van een obstakel teveel voor je? Heb je nu mentale zorg nodig maar sta je op een wachtlijst bij de psycholoog of het GGZ? Werkt de huidige aanpak niet en ga je op zoek naar een andere kijk op, en aanpak van mentale gezondheid?

Ayurveda op zich is al uitermate geschikt gebleken bij het behandelen van depressie, burn-out en persoonlijkheidsstoornissen. Dit combineer ik met moderne Westerse coaching, kennis van de ware essentie van yoga en een sterke intuïtie.

Ayurveda en Yoga kunnen belangrijke positieve bijdrage leveren aan de mentale gezondheid

Levensstijl en Voeding

Levensstijl en voeding kunnen een enorme impact hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Door bewuste keuzes te maken kom, en blijf, je in balans door af te stemmen op de natuur. Zo kent de natuur haar eigen cycli, de cycli van dagen en seizoenen. En de leer van de elementen kan ook worden toegepast op voeding.

Sinds 2008 actief als Ayurvedic Therapist om vervolgens af te studeren als HBO Bachelor Ayurvedic Practitioner en Yoga instructeur.