Abhyanga

Abhyanga

De meest bekende Ayurvedische behandeling is de verjongende en reinigende lichaamsmassage met warme kruidenolie. Abhyanga is zowel een energetische als rustgevende massage die zorgt voor ontspanning, het zenuwstelsel versterkt en het immuunsysteem stimuleert. Vermindert slapeloosheid en vermoeidheid en verzacht gewrichtspijnen, rugpijn en hoofdpijn.

Belangrijkste indicaties zijn zwakte van lichaam of geest, spanning en stress, angsten, pijnen, psychische problemen, slapeloosheid, concentratieproblematiek en vermoeidheid.