Behandeling waarbij een warme straal kruidenolie, vanuit een koperen pot die boven het hoofd hangt, het voorhoofd masseert. Shirodhara heeft een kalmerend effect op de geest en geeft een diepgaande ervaring van rust en ontspanning.
Cliënten die mediteren vergelijken de ervaring dikwijls met een alerte kalmheid die ook tijdens meditatie ervaren kan worden. Een wetenschappelijk rapport spreekt het bereiken van een ontspannen staat van bewustzijn met als gevolg een dynamisch psychosomatisch evenwicht.
Door deze massage op te volgen met de behandeling van belangrijke energiepunten, marma punten, wordt de werking van beide massages versterkt.
Belangrijkste indicaties zijn stress, hoofdpijn, mentale uitputting, slapeloosheid, hyperactiviteit, concentratieproblematiek, depressie, geheugenproblemen, angsten en neurologische problematiek.